Spermidin: unikátní výtažek s anti-aging účinky

od Daniel Brandl October 17, 2024

kratom world spermidin účinky co to je co to dělá rizika koupit kde koupit

Spermidin je polyaminová sloučenina. Jako první ho objevil vědec Anton Van Leeuwenhoek v roce 1678, ale až v roce 1926 byla určena správná chemická struktura vědcem Otto Rosenheimem.

Najdeme ji v mnoha potravinách – v pšeničných klíčcích, sójových bobech či ořeších, hovězích játrech, sýrech, houbách, rybách, v zelenině a ovoci (nejvíce v hruškách, listové zelenině, květáku, brokolici či mrkví), ale také v chlorelle či spirulině. (1)
 

Dávkování

Spermidin se vyrábí ve formě kapslí nebo prášku. Doporučené dávkování je 0,5 gramu prášku (5mg čistého Spermidine), který se rozmíchá ve vodě, nebo libovolném nápoji a konzumuje se společně s jídlem.

 

Vliv a účinky na lidské tělo

  1. Zdraví srdce: Spermidin má pozitivní vliv na cévní systém, kde pomáhá snižovat záněty a podporuje obnovu buněk v cévních stěnách. Tento efekt pomáhá předcházet vzniku srdečních onemocnění, jako jsou ateroskleróza nebo vysoký krevní tlak.
  2. Kognitivní funkce: Studie naznačují, že spermidin může zlepšovat kognitivní funkce a snižovat riziko vzniku neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Podpora regenerace neuronů a ochrana před poškozením je jedním z klíčových přínosů pro zdraví mozku.
  3. Imunitní systém: Spermidin zlepšuje funkci imunitního systému tím, že podporuje obnovu a aktivaci imunitních buněk. To je zvláště důležité pro starší lidi, u kterých imunitní odpověď klesá a zvyšuje se riziko infekcí a dalších onemocnění.
  4. Zdraví kůže a vlasů: Vzhledem k tomu, že spermidin podporuje regeneraci buněk, může mít pozitivní vliv na zdraví kůže a vlasů. Kůže se obnovuje rychleji, což přispívá k lepšímu vzhledu, a vlasy mohou růst silnější a zdravější. (2)

Spermidin usnadňuje autofagii, což je buněčný proces, při kterém tělo rozkládá a recykluje poškozené buněčné komponenty, jako jsou mitochondrie, proteiny a další buněčné struktury, které již neslouží svému účelu nebo jsou poškozené. Tento mechanismus umožňuje buňkám udržovat optimální funkčnost a snižuje riziko hromadění odpadních látek, které mohou vést k buněčnému stárnutí a nemocem.

Proces autofagie nám pomohl lépe objasnit japonský biolog profesor Yoshinori Ohsumi a jeho tým, který více pochopil tento proces sledováním kvasinek pod mikroskopem. Profesor Ohsumi si totiž všiml, že když kvasinky vystavíme nějakému stresoru – například v podobě nedostatku dusíku v prostředí, začnou se u nich tvořit vakuoly, které slouží k rozkladu odpadních látek a kvasinky tak začínají v podstatě rozkládat svůj vlastní obsah, aby získaly látky, které jim v „potravě“ chybí. Objasněním tohoto procesu získal Ohsumi v roce 2016 Nobelovu cenu za fyziologii a lékařství. (3)

Ochrana DNA je dalším důležitým přínosem spermidinu. Volné radikály a jiné reaktivní molekuly mohou poškodit DNA, což vede k mutacím, zánětům a v některých případech k rozvoji těžkých onemocnění. Spermidin chrání DNA před tímto poškozením tím, že podporuje stabilizaci chromozomů a zlepšuje schopnost buněk opravovat poškozenou DNA. Tento ochranný efekt je klíčový pro udržení buněčné integrity a dlouhodobého zdraví.

 

Vědecký názor

kratom world tobias eisenberg spermidine účinky testy dávkování

Vědec Dr. Tobias Eisenberg zjistil v roce 2016, že Spermidin může chránit srdce z kardiovaskulárních onemocnění a snižuje arteriální krevní tlak a dále přispívá k lepší srdeční funkci. Podařilo se mu prokázat, že lidé konzumující větší množství potravin bohatých na spermidin (např. pšeničné klíčky, houby, některé druhy sýrů, hrách a ořechy) mají menší pravděpodobnost úmrtí. kvůli srdečním onemocněním a mají nižší krevní tlak. (4)

Vědec Dr. Tobias Eisenberg vystudoval biochemii na univerzitě v Tübingenu. V roce 2008 získal doktorát z molekulární biologie na univerzitě v rakouském Grazu. A od roku 2016 pracuje na výzkumu spermidinu.

Závěr

Spermidin je přirozený klíč k dlouhověkosti a buněčné regeneraci, který má potenciál výrazně zlepšit kvalitu života, zejména ve vyšším věku. Díky svým účinkům na autofagii, ochranu DNA a podporu zdraví buněk se spermidin ukazuje jako účinný nástroj v boji proti stárnutí a degenerativním onemocněním. Kombinace s chlorellou navíc přidává detoxikační a regenerační rozměr, což dělá z této kombinace vynikající volbu pro ty, kteří chtějí podpořit své zdraví komplexně a dlouhodobě. Doplnění spermidinu může být krokem k lepšímu zdraví, zvýšení vitality a zpomalení procesů stárnutí. Pokud vás tento polyamin zaujal, můžete vyzkoušet náš Spermidine v balení 20g.

Děkujeme za přečtení,

Váš Kratom World.

Zdroje

1) The Other Legacy of Antonie Van Leeuwenhoek: The Polyamines. (April 2017).
https://clinical-and-molecular-endocrinology.imedpub.com/articles/the-other-   legacy-of-antonie-van-leeuwenhoek-the-polyamines.php?aid=19400

2) Spermidine in health and disease. (January 2018).
https://www.science.org/doi/10.1126/science.aan2788

3) Autofagie - zázračný proces sebeobnovy nebo jen další mýtus? (March 2018).
https://www.institutmodernivyzivy.cz/autofagie/

4) Graz scientist discover that spermidine protects the heart. (November 2016).
https://idw-online.de/en/news663307
Daniel Brandl
Daniel Brandl


Zanech komentář


Také v Doplňky Stravy, Kratom, Kanabinoidy

kanna sceletium tortuosum psychicka pohoda stres nalada koncentrace kratom world prodej
Kanna: Od původu po současné využití a její jedinečné účinky

od Jiří Fusek únor 10, 2025

Kanna, známá pod latinským názvem Sceletium tortuosum, je rostlina pocházející z Jižní Afriky, která si získává stále větší oblibu díky svým pozitivním účinkům na psychickou pohodu. Již po staletí je využívána pro své schopnosti zmírňovat stres, zlepšovat náladu a podporovat koncentraci. V tomto článku se podíváme na její historii, přirozené prostředí, účinky i formy, ve kterých je dostupná.

Číst víc
clanek nachlazeni ryma imunita kratom world
Ochrana před zimním nachlazením: jak podpořit imunitu a zůstat zdravý

od Jiří Fusek únor 07, 2025

Zimní období s sebou přináší nejen krásu zasněžené krajiny, ale také zvýšené riziko nachlazení a oslabené imunity. Chladné počasí, kratší dny, méně slunečního svitu a častější pobyt v uzavřených prostorách nahrávají šíření virů. Klíčem k tomu, jak zůstat zdraví, je prevence a podpora imunitního systému. Jaké kroky můžeme podniknout, abychom byli na zimu připraveni? Inspirujte se přírodními způsoby a efektivními tipy.

Číst víc
ajurvedska medicina kurkuma ashwagandha kratom world prodej
Ájurvédská medicína: staré umění, které pomáhá i dnes

od Jiří Fusek únor 07, 2025

V dnešní uspěchané době, kdy se většina z nás potýká se stresem, únavou nebo různými zdravotními problémy, je snadné zapomenout, že zdraví nemusí vždy záviset na moderních technologiích a lécích. Někdy stačí se vrátit k přírodě a osvědčeným tradičním postupům, které fungují už po staletí. Jednou z takových cest je ájurvéda – starodávný indický systém, který se zaměřuje na rovnováhu těla, mysli a duše.

Číst víc