Mateří kašička je fascinující produkt přírody. Známá hlavně jako „potrava pro královnu včel“, ukrývá v sobě složení, které může pozitivně působit i na lidské zdraví. Díky obsahu vitamínů, minerálů, aminokyselin a antioxidantů se často používá pro podporu imunity, zvýšení energie, regeneraci organismu a celkovou vitalitu. Podívejme se na to, co mateří kašička nabízí, komu může prospět a jak ji bezpečně zařadit do každodenního života. (1)
Mateří kašička je krémová, bílá látka produkovaná včelami dělnicemi a slouží jako výhradní potrava pro královnu včel. Díky ní žije královna mnohem déle než ostatní včely a celý život je schopna klást vajíčka. Obsahuje široké spektrum živin:
Právě tato kombinace látek z mateří kašičky činí přírodní doplněk, který může podporovat zdraví a energii. (2)
Mateří kašička má dlouhou historii využití v tradiční medicíně. V Číně byla považována za „královnu zdraví“ a používala se k posílení imunity, vitality a dlouhověkosti. V Evropě byla populární zejména v 19. století, kdy se doporučovala pro regeneraci organismu a při vyčerpání. Dnes je dostupná jako doplněk stravy a její účinky potvrzují i moderní studie. (4)
Účinky mateří kašičky na lidský organismus:
Mateří kašička je tak komplexní přírodní produkt, který podporuje nejen tělesnou energii, ale i celkovou pohodu. (3)
Mateří kašičku můžete konzumovat různými způsoby:
Doporučené denní množství bývá malé – velikosti hrášku nebo 500 mg až 1 g denně. Nejlépe ji užívat ráno, protože podporuje energii během dne. S medem může účinek na imunitu ještě zesílit.
Upozornění: Mateří kašička může u citlivých lidí vyvolat alergickou reakci, zejména u těch, kdo jsou alergičtí na včelí produkty. Před prvním užitím je vhodné začít s malým množstvím. (4)
Mateří kašička není jen doplňkem stravy – může být jednoduchým, ale účinným způsobem, jak podpořit energii, vitalitu a regeneraci. Pomáhá zvládat stres, zlepšuje soustředění a snižuje únavu během náročného dne. Pravidelné užívání může přinést dlouhodobé zlepšení celkové pohody a kvality života.
Dr. Aslı Samancı, odbornice na včelařství a potravinářskou vědu, potvrzuje: „Mateří kašička je výjimečně výživná látka, bohatá na bílkoviny, lipidy, vitamíny a minerály. Výzkumy ukazují, že může mít antioxidační a protizánětlivé účinky a podporovat celkové zdraví. I když není všelék, pravidelné užívání mateří kašičky může přispět k lepší imunitě a podpoře metabolismu.“
Podle studií publikovaných v časopise Journal of Functional Foods mateří kašička vykazuje potenciál snižovat zánětlivé procesy v těle a podporovat zdravou funkci metabolismu, a to zejména u dospělých lidí. (2)
Mateří kašička je přírodní produkt, který může mít velký vliv na zdraví, energii a vitalitu. Pokud chcete podpořit imunitu, energii nebo regeneraci organismu, stojí za to ji vyzkoušet. Investice do zdraví je investicí do lepší kvality života.
Děkujeme za přečtení,
Váš Kratom World.
Zdroje
Každý z nás někdy potřebuje trochu víc energie, lepší soustředění nebo prostě jasnější mysl. Dříve jsme většinou sáhli po kávě nebo klasických energetických nápojích. Dnes se ale stále více lidí zajímá o tzv. nootropic drinks – nápoje, které kombinují přírodní zdroje energie s látkami podporujícími mozek. Pojďme se podívat, co v sobě tyto „chytré nápoje“ skrývají, jak fungují a proč je může stát za to vyzkoušet.
Šafrán se právem řadí mezi nejvzácnější koření světa. Získává se z květů krokusu setého (Crocus sativus) a k výrobě jediného kilogramu je potřeba kolem 150 tisíc květů – i proto se mu přezdívá „červené zlato“. Lidé ho odpradávna používali nejen v kuchyni, ale také jako lék. Až v posledních letech se ale začalo více mluvit o tom, co už naznačovaly staré tradice: že šafrán může mít významné účinky na naši psychiku i fyzické zdraví. Moderní studie to postupně potvrzují – a ukazují, že šafránový extrakt dokáže podpořit dobrou náladu, spánek i celkovou vitalitu.
Lion‘s Mane (Hericium erinaceus) je jedlá houba, která si v posledních letech získává stále větší popularitu nejen v kuchyni, ale také mezi lidmi, kteří chtějí podpořit svůj mozek a psychickou pohodu. V tradiční asijské medicíně se používá po staletí pro podporu nervového systému, paměti a koncentrace. Moderní výzkum navíc naznačuje, že bioaktivní látky obsažené v Lion‘s Mane mohou pomoci regenerovat nervové buňky a přispívat k lepší náladě a duševní rovnováze.