Váš košík je prázdný
Pro objednávky nad 600 Kč DOPRAVA ZDARMA!
Pro objednávky nad 600 Kč DOPRAVA ZDARMA!
Každý z nás někdy potřebuje trochu víc energie, lepší soustředění nebo prostě jasnější mysl. Dříve jsme většinou sáhli po kávě nebo klasických energetických nápojích. Dnes se ale stále více lidí zajímá o tzv. nootropic drinks – nápoje, které kombinují přírodní zdroje energie s látkami podporujícími mozek. Pojďme se podívat, co v sobě tyto „chytré nápoje“ skrývají, jak fungují a proč je může stát za to vyzkoušet. (1)
Slovo „nootropikum“ poprvé použil v roce 1972 rumunský chemik Corneliu Giurgea. Označil jím látky, které mohou zlepšovat učení, paměť a celkovou činnost mozku. Dnes se tímto termínem označují nejen syntetické látky, ale také přírodní extrakty, které podporují mozek a soustředění.
Nootropic drinks představují moderní podobu funkčních nápojů. Jejich cílem není jen dodat rychlou dávku kofeinu a cukru, ale nabídnout vyváženou kombinaci složek, které působí postupně, podporují duševní svěžest a celkovou vitalitu. Značky jako Brite nebo Neutonic jsou díky tomu často vnímány jako zdravější alternativa ke klasickým energetickým drinkům. (2)
Typické složení těchto nápojů zahrnuje ovocné šťávy plné vitaminů a antioxidantů, které podporují imunitní systém a dodávají přirozenou energii. Důležitý je i kávový extrakt – rychlý zdroj kofeinu, který nás nastartuje a podpoří bdělost. Často se přidává guarana, jejíž kofein se uvolňuje postupně, takže energie vydrží déle a bez náhlých propadů.
Zelený čaj je další populární složkou, protože kromě kofeinu obsahuje antioxidanty prospívající metabolismu. Speciální pozornost si zaslouží matcha, bohatá na L-theanin. Kombinace kofeinu a L-theaninu je unikátní – povzbudí mozek, zlepší koncentraci a zároveň přináší pocit klidu, snižuje stres a nervozitu. Díky tomu nootropic drinks nepůsobí dráždivě jako silná káva nebo běžné energetické nápoje. (3)
Efekt těchto nápojů ocení studenti při dlouhém učení, profesionálové během náročných pracovních dní i sportovci hledající energii před výkonem. Zatímco káva působí rychle, ale krátce, nootropic drinks mají plynulý nástup účinku a vydrží déle.
Ideální je dát si je ráno místo kávy nebo během dopoledne, kdy potřebujeme nastartovat tělo i mysl. Hodí se i před studiem, důležitou schůzkou či tréninkem – podporují soustředění a výkonnost. Odpoledne mohou posloužit jako zdravější náhrada sladkostí nebo další kávy. Jen večer je lepší se jim vyhnout – přítomný kofein by mohl narušit spánek. (4)
Dr. Andrew Scholey, profesor behaviorálních a mozkových věd na Monash University v Austrálii, k účinku kombinace kofeinu a L-theaninu uvádí: „Existují konzistentní důkazy, že kombinace těchto dvou látek zlepšuje pozornost, bdělost a celkový kognitivní výkon, zatímco snižuje nervozitu a úzkost spojenou s konzumací samotného kofeinu.“
Tento názor potvrzuje, proč se stále více lidí obrací k nootropic drinks, místo aby se spoléhalo jen na kávu nebo energetické nápoje. (5)
Nootropic drinks jsou chytrou alternativou ke klasickým energetickým nápojům. Nabízejí nejen rychlou dávku energie, ale i dlouhodobou podporu soustředění, paměti a duševní pohody. Pokud chcete zvládnout pracovní den, studium nebo sport s větší lehkostí, může být právě tento „chytrý nápoj“ tou správnou volbou. Malá změna v každodenních návycích může mít často opravdu velký dopad.
Na našem e-shopu máme Nootropic drink dostupný v příchutích Raspberry Mint, Lemon Lime, Pineapple Mango.
Děkujeme Vám za přečtení,
Váš Kratom World.
Zdroje
Šafrán se právem řadí mezi nejvzácnější koření světa. Získává se z květů krokusu setého (Crocus sativus) a k výrobě jediného kilogramu je potřeba kolem 150 tisíc květů – i proto se mu přezdívá „červené zlato“. Lidé ho odpradávna používali nejen v kuchyni, ale také jako lék. Až v posledních letech se ale začalo více mluvit o tom, co už naznačovaly staré tradice: že šafrán může mít významné účinky na naši psychiku i fyzické zdraví. Moderní studie to postupně potvrzují – a ukazují, že šafránový extrakt dokáže podpořit dobrou náladu, spánek i celkovou vitalitu.
Lion‘s Mane (Hericium erinaceus) je jedlá houba, která si v posledních letech získává stále větší popularitu nejen v kuchyni, ale také mezi lidmi, kteří chtějí podpořit svůj mozek a psychickou pohodu. V tradiční asijské medicíně se používá po staletí pro podporu nervového systému, paměti a koncentrace. Moderní výzkum navíc naznačuje, že bioaktivní látky obsažené v Lion‘s Mane mohou pomoci regenerovat nervové buňky a přispívat k lepší náladě a duševní rovnováze.
Mateří kašička je fascinující produkt přírody. Známá hlavně jako „potrava pro královnu včel“, ukrývá v sobě složení, které může pozitivně působit i na lidské zdraví. Díky obsahu vitamínů, minerálů, aminokyselin a antioxidantů se často používá pro podporu imunity, zvýšení energie, regeneraci organismu a celkovou vitalitu. Podívejme se na to, co mateří kašička nabízí, komu může prospět a jak ji bezpečně zařadit do každodenního života.