Váš košík je prázdný
Každý z nás někdy potřebuje trochu víc energie, lepší soustředění nebo prostě jasnější mysl. Dříve jsme většinou sáhli po kávě nebo klasických energetických nápojích. Dnes se ale stále více lidí zajímá o tzv. nootropic drinks – nápoje, které kombinují přírodní zdroje energie s látkami podporujícími mozek. Pojďme se podívat, co v sobě tyto „chytré nápoje“ skrývají, jak fungují a proč je může stát za to vyzkoušet. (1)
Slovo „nootropikum“ poprvé použil v roce 1972 rumunský chemik Corneliu Giurgea. Označil jím látky, které mohou zlepšovat učení, paměť a celkovou činnost mozku. Dnes se tímto termínem označují nejen syntetické látky, ale také přírodní extrakty, které podporují mozek a soustředění.
Nootropic drinks představují moderní podobu funkčních nápojů. Jejich cílem není jen dodat rychlou dávku kofeinu a cukru, ale nabídnout vyváženou kombinaci složek, které působí postupně, podporují duševní svěžest a celkovou vitalitu. Značky jako Brite nebo Neutonic jsou díky tomu často vnímány jako zdravější alternativa ke klasickým energetickým drinkům. (2)
Typické složení těchto nápojů zahrnuje ovocné šťávy plné vitaminů a antioxidantů, které podporují imunitní systém a dodávají přirozenou energii. Důležitý je i kávový extrakt – rychlý zdroj kofeinu, který nás nastartuje a podpoří bdělost. Často se přidává guarana, jejíž kofein se uvolňuje postupně, takže energie vydrží déle a bez náhlých propadů.
Zelený čaj je další populární složkou, protože kromě kofeinu obsahuje antioxidanty prospívající metabolismu. Speciální pozornost si zaslouží matcha, bohatá na L-theanin. Kombinace kofeinu a L-theaninu je unikátní – povzbudí mozek, zlepší koncentraci a zároveň přináší pocit klidu, snižuje stres a nervozitu. Díky tomu nootropic drinks nepůsobí dráždivě jako silná káva nebo běžné energetické nápoje. (3)
Efekt těchto nápojů ocení studenti při dlouhém učení, profesionálové během náročných pracovních dní i sportovci hledající energii před výkonem. Zatímco káva působí rychle, ale krátce, nootropic drinks mají plynulý nástup účinku a vydrží déle.
Ideální je dát si je ráno místo kávy nebo během dopoledne, kdy potřebujeme nastartovat tělo i mysl. Hodí se i před studiem, důležitou schůzkou či tréninkem – podporují soustředění a výkonnost. Odpoledne mohou posloužit jako zdravější náhrada sladkostí nebo další kávy. Jen večer je lepší se jim vyhnout – přítomný kofein by mohl narušit spánek. (4)
Dr. Andrew Scholey, profesor behaviorálních a mozkových věd na Monash University v Austrálii, k účinku kombinace kofeinu a L-theaninu uvádí: „Existují konzistentní důkazy, že kombinace těchto dvou látek zlepšuje pozornost, bdělost a celkový kognitivní výkon, zatímco snižuje nervozitu a úzkost spojenou s konzumací samotného kofeinu.“
Tento názor potvrzuje, proč se stále více lidí obrací k nootropic drinks, místo aby se spoléhalo jen na kávu nebo energetické nápoje. (5)
Nootropic drinks jsou chytrou alternativou ke klasickým energetickým nápojům. Nabízejí nejen rychlou dávku energie, ale i dlouhodobou podporu soustředění, paměti a duševní pohody. Pokud chcete zvládnout pracovní den, studium nebo sport s větší lehkostí, může být právě tento „chytrý nápoj“ tou správnou volbou. Malá změna v každodenních návycích může mít často opravdu velký dopad.
Na našem e-shopu máme Nootropic drink dostupný v příchutích Raspberry Mint, Lemon Lime, Pineapple Mango.
Děkujeme Vám za přečtení,
Váš Kratom World.
Zdroje
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které při konzumaci v adekvátním množství poskytují zdravotní benefity hostiteli, zejména prostřednictvím zlepšení rovnováhy střevní mikroflóry. Tento koncept získal pozornost nejen vědecké komunity, ale i široké veřejnosti díky rostoucímu povědomí o jejich pozitivním vlivu na lidské zdraví.
Ibišek kyselý, známý také jako sudánský ibišek, je výrazný bylinný čaj s typickou červenou barvou a osvěžující kyselou chutí. Oblíbený po celém světě pro svou chuť, dlouhou tradici a přirozené benefity, nabízí skvělou alternativu ke slazeným nápojům i běžnému čaji bez kofeinu.
