Sencha je mezi zelenými čaji považován za nejlepší a nejzdravější čaj na světě.
Tento čaj pochází z Japonska, kde je pití tohoto horkého nápoje spjato s různými obřady, slavnostmi i duchovními ceremoniály.
Jemná chuť se silným aromatem zaručí jedinečný zážitek každému, kdo jej okusí.
Je označován jako dušený čaj, jehož zpracování probíhá opakovaným napařováním a sušením.
Na závěr projdou listy čaje důkladným procesem třídění, kdy jsou vybrány pouze ty nejkvalitnější lístky. Výsledkem je pak Sencha prvotřídní a jedinečné kvality.
Sběr listů probíhá v dubnu a květnu a probíhá ručně, proto je kvalitní Sencha jedním z dražších čajů.
Sencha má několik pozitivních vlivů na lidské zdraví.
Pití zeleného čaje pozitivně ovlivňuje zažívání a zrychluje spalování již nahromaděného tělesného tuku.
Obsahuje mnoho antioxidantů, které zpomalují stárnutí a také mohou chránit před rozvojem rakoviny. Tyto antioxidanty totiž odstraňují z těla nežádoucí volné radikály.
Udržuje normální hladinu cukru v krvi.
Reguluje funkci jater, dodává fluorid a doplňuje zubní sklovinu.
Důležitá je teplota vody, příliš horká voda ničí chuť, čaj hořkne a je trpký až svíravý.
K přípravě vynikajícího čaje sencha by měla být použita voda o teplotě 70 °C.
Vodu nejprve přiveďte k varu a poté nechte zchladnout na požadovanou teplotu. Přidejte 2 až 3 gramy listů na osobu do konvičky, nechte vylouhovat asi 2 minuty a poté přefiltrujte přes sítko.
Děkujeme za přečtení,
Váš Kratom World
Každodenně trávíme hodiny před obrazovkami – ať už jde o počítač, tablet, nebo mobil. Tato zařízení vyzařují modré světlo, které má velký vliv na naše oči i celkové zdraví. Modré světlo může způsobovat únavu očí, poruchy spánku a dlouhodobě přispívat k poškození zraku. Řešením mohou být brýle proti modrému světlu, které tento druh světla filtrují a chrání vaše oči. Jejich nošení může přispět k lepšímu soustředění, zmírnění bolesti hlavy a zlepšení kvality spánku.
Vitamín D je klíčovou látkou pro správné fungování našeho těla, především pro zdraví kostí, imunitní systém a psychickou pohodu. Pro lidi, kteří pravidelně užívají kratom, je dostatečný příjem vitamínu D ještě důležitější. Tento článek se podrobněji zaměří na to, co je vitamín D, odkud ho získáváme a proč je nezbytný. Zároveň vysvětluje, proč by lidé, kteří užívají kratom, měli věnovat zvýšenou pozornost jeho příjmu.