Váš košík je prázdný
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které při konzumaci v adekvátním množství poskytují zdravotní benefity hostiteli, zejména prostřednictvím zlepšení rovnováhy střevní mikroflóry. Tento koncept získal pozornost nejen vědecké komunity, ale i široké veřejnosti díky rostoucímu povědomí o jejich pozitivním vlivu na lidské zdraví.
Myšlenka, že mikroorganismy mohou mít prospěšný vliv na zdraví, sahá až na počátek 20. století. Ruský biolog a nositel Nobelovy ceny Élie Metchnikoff vyslovil hypotézu, že konzumace fermentovaných mléčných výrobků obsahujících laktobacily přispívá k dlouhověkosti balkánských rolníků. Metchnikoff navrhl, že zdraví lze zlepšit a stárnutí oddálit manipulací střevní mikroflóry pomocí prospěšných bakterií obsažených v jogurtu. (1)
Probiotika nacházejí uplatnění v prevenci a léčbě různých zdravotních stavů:
Gastrointestinální zdraví: Pomáhají obnovit rovnováhu střevní mikroflóry po užívání antibiotik, čímž předcházejí průjmům spojeným s antibiotiky. (2)
Imunitní systém: Stimulují imunitní odpověď organismu a mohou snižovat riziko infekcí. (3)
Metabolické poruchy: Mohou přispívat k regulaci tělesné hmotnosti a zlepšení metabolismu tuků. (4)
Alergie a dermatologické problémy: Existují důkazy o jejich pozitivním vlivu na některé alergické reakce a kožní onemocnění. (4)
Hlavní důvody pro užívání probiotik zahrnují:
Obnova střevní mikroflóry: Po narušení, například antibiotiky, pomáhají probiotika obnovit zdravou mikrobiální rovnováhu. (2)
Podpora imunitního systému: Probiotika mohou modulovat imunitní odpovědi a zvyšovat odolnost vůči patogenům.
Produkce prospěšných látek: Některé kmeny produkují vitamíny (např. vitamín K) a mastné kyseliny s krátkým řetězcem, které jsou důležité pro zdraví střev.
Probiotické produkty obsahují specifické kmeny mikroorganismů, nejčastěji:
Lactobacillus: NapříkladLactobacillus acidophilus, který je často přidáván do jogurtů a dalších fermentovaných potravin. (2)
Bifidobacterium: Tento rod bakterií je běžně přítomen v lidském střevě a je známý svými pozitivními účinky na zdraví. (2)
Saccharomyces boulardii: Probiotická kvasinka, která se ukázala jako účinná při prevenci a léčbě některých typů průjmů. (2)
Profesor Élie Metchnikoff je významnou osobností v oblasti probiotik. Jeho práce významně přispěla k pochopení mechanismů účinku probiotik a jejich zdravotních přínosů.Před více než stoletím Elie Metchnikoff teoretizoval, že zdraví lze zlepšit a senilitu oddálit manipulací střevního mikrobiomu pomocí bakterií přátelských k hostiteli, které se nacházejí v jogurtu. Jeho teorie nějakou dobu vzkvétala, pak se dostala na okraj lékařské praxe, než se v polovině 90. let znovu objevila jako koncept hodný lékařské pozornosti hlavního proudu. Metchnikoff také předpověděl existenci bakteriální translokace a předpokládal teorie spojující chronický zánět s patogenezí aterosklerózy a dalších poruch ve věku. (1)
Probiotika hrají klíčovou roli v udržování rovnováhy střevní mikroflóry a mají široké spektrum pozitivních účinků na lidské zdraví. Od podpory trávení přes posílení imunitního systému až po prevenci některých onemocnění. Při výběru probiotického produktu je důležité dbát na kvalitu a obsah specifických kmenů mikroorganismů.
K zakoupení na našem e-shopu jsou Probiotics Complex Kapsle a pro podporu také Vitamín B-Complex.
Děkujeme Vám za přečtení,
Váš Kratom World.
Zdroje:
Ibišek kyselý, známý také jako sudánský ibišek, je výrazný bylinný čaj s typickou červenou barvou a osvěžující kyselou chutí. Oblíbený po celém světě pro svou chuť, dlouhou tradici a přirozené benefity, nabízí skvělou alternativu ke slazeným nápojům i běžnému čaji bez kofeinu.
Hongthai bylinná směs je tradiční thajská pomůcka oblíbená pro své osvěžující a uvolňující účinky. Kombinuje mentol, kafr, borneol a eukalyptus, které přirozeně podporují volné dýchání, zlepšují koncentraci a pomáhají při únavě i nachlazení. Praktické kapesní balení z něj dělá ideálního společníka na cesty, do práce i pro každodenní aromaterapii.
