Váš košík je prázdný
Pro objednávky nad 600 Kč DOPRAVA ZDARMA!
Pro objednávky nad 600 Kč DOPRAVA ZDARMA!
Nikotinamid mononukleotid, zkráceně NMN, je molekula, která získává stále větší pozornost ve světě výzkumu a zdraví, hraje důležitou roli v metabolismu a může mít různé potenciální výhody pro lidské zdraví. V tomto článku se podíváme na to, co NMN je, jak funguje a jaké jsou jeho možné výhody.
Co je NMN?
NMN je sloučenina patřící do rodiny nukleotidů, což jsou základní stavební kameny nukleových kyselin, jako je DNA a RNA. Konkrétně se jedná o derivát nikotinamidu (vitamínu B3), který se nazývá Nikotinamid Adenin Dinukleotid (NAD+), což je koenzym, který hraje klíčovou roli v metabolických procesech buněk. (1), (4)
Jak funguje NMN?
NMN je běžně přijímán v přirozené stravě, můžeme ho najít např. v sýrech, avokádu, hovězím mase, brokolici či zelí. Nikdy ale nebude v tak koncentrované formě, jako když ho budeme užívat prostřednictvím doplňku stravy, např. ve formě kapslí.
Jakmile se NMN dostane do buněk, je rychle přeměněn na NAD+, což je důležitý koenzym, který hraje klíčovou roli v různých biochemických procesech, jako je oxidace glukózy, oprava DNA a regulace mitochondriální funkce. (4)
S věkem se hladina NAD+ v těle snižuje, což může mít negativní dopad na energetický metabolismus a celkové zdraví. NMN by mohl pomoci zvýšit hladinu NAD+ a tím potenciálně bránit stárnutí buněk a tkání v našem těle. (1), (7)
Potencionální výhody NMN:
Pro koho je užívání NMN vhodné?
Lidské stárnutí je individuální, ale výrazněji se obecně začíná projevovat přibližně mezi 35 – 40 lety, tudíž s užíváním NMN může být vhodné začít právě kolem 35. roku života. Nicméně ani mladší lidé jeho užíváním nic nezkazí, pokud cítí, že by jim to mohlo přinést požadované zdravotní přínosy. (4), (7)
Jak je na tom výzkum?
Průkopníkem ve výzkumu látek zpomalujících stárnutí (jako je NMN), je uznávaný profesor genetiky David Sinclair Ph.D. působící na Harvardské univerzitě. Je autorem knihy „Konec stárnutí“ a výzkumu v této oblasti zasvětil většinu své kariéry. Profesor Sinclair například říká, že „stárnutí je nemoc, která je léčitelná“.Sinclair byl hostem i v pořadu ČT Hyde Park Civilizace, kde o tomto tématu podrobně mluví. Záznam rozhovoru si můžete pustit zde. (6), (3), (5)
David Sinclair Ph.D., profesor genetiky na Harvardu
Závěr
NMN je zajímavá molekula, která má potenciál pro zlepšení zdraví a zpomalení stárnutí. Nicméně je třeba poznamenat, že výzkum týkající se užívání NMN je stále v poměrně rané fázi a mnoho zjištění bylo dosud získáno ze studií provedených u myší. K úplnému vědeckému prokázání konkrétních výhod a účinků NMN, jsou nutné další klinické studie provedené u lidí. (1)
Nicméně už teď je jasné, že se v této látce skrývá obrovský potenciál výhod pro lidské tělo. Můžete se přesvědčit sami a zakoupit kvalitní NMN zde (odkaz) v našem e-shopu.
Je třeba dodat, že doplněk neslouží jako náhrada pestré stravy a nikdy nepřekračujte doporučenou denní dávku (1g 1x denně spolu s jídlem). (3) Zároveň před jakýmkoliv užíváním NMN nebo jiných doplňků, je vždy důležité toto konzultovat se svým lékařem, zejména pokud máte existující zdravotní problémy nebo užíváte léky.
Pokud máte zájem o zařazení NMN do vašich doplňků stravy, nabízíme vysoce kvalitní NMN.
Děkujeme za přečtení, snad se vám článek líbil a dozvěděli jste se zase něco nového,
Váš Kratom World
Reference:
Autor: Štěpán Benedikt
Nachlazení, kašel a oslabená imunita patří mezi ty nejčastější zdravotní potíže, které nás trápí zejména v podzimních a zimních měsících. Pelargonium extrakt, který se získává z kořene rostliny Pelargonium sidoides, si v poslední době získal pozornost jako přírodní pomocník, který může podpořit náš organismus v různých fázích nemoci i jako prevence. V tomto článku si podrobněji vysvětlíme, kdy je nejlepší pelargonium začít užívat, jak konkrétně pomáhá imunitě a dýchacím cestám, a proč stojí za to mít ho vždy po ruce.
Každý z nás chce vypadat a cítit se dobře. Zdravá pleť, pevné nehty, pružné klouby nebo silné vlasy nejsou jen estetická záležitost – často vypovídají i o tom, jak jsme na tom uvnitř. Jenže s přibývajícím věkem nebo stresem nám někdy dochází „stavební materiál“. A právě tady přichází ke slovu mořský kolagen – doplněk stravy, který si získává čím dál větší oblibu. Proč? Pojďme se na to podívat blíž.
Všichni to známe – hektické ráno, náročný pracovní den a večer, kdy se nám hlava pořád točí v kruhu myšlenek. V takové realitě není divu, že roste zájem o přírodní prostředky, které pomáhají zvládat stres, podpořit spánek a udržet duševní rovnováhu. V poslední době se čím dál častěji mluví o kombinaci CBD a Ashwagandhy, která se nyní objevuje i v praktické formě spreje. Proč právě toto spojení tolik rezonuje mezi lidmi, kteří hledají přirozenou cestu k lepší pohodě?