Kozlík lékařský - uklidněte svou mysl a tělo

od Jan/Jaroslav Němec June 22, 2023

kozlík lékařský icaarin snížení stresu a mysli zlepšení regenerace

Kozlík lékařský

Nejčastěji používaná bylina pro uklidnění a spánek. Pro svůj diastolický účinek se také využívá na bolest při menstruaci a žaludečních potížích.

Jeho podzemní stonky a kořen jsou léčivé suroviny, které se mnoho let využívají v lidovém i konvenčním léčitelství.

Účinky Kozlíku jsou zejména sedativní, proto se používají především ke zklidnění organismu, při mírném vypětí a při potížích se spánkem.

Účinky kozlíku závisí na tom, zda se jedná o alkoholový nebo vodní extrakt. Hlavní účinné látky se lépe rozpouštějí v alkoholu než ve vodě.

Dále na ně má vliv i způsob sušení. Správně se kořeny suší v sušičkách vyhřívaných na 35 stupňů celsia. Sušením za vyšších teplot surovina ztrácí zdraví prospěšné látky.

Kořeny a oddenky snižují aktivitu centrální nervové soustavy a tím vedou ke snížení napětí a pocitů neklidu. Kozlík lékařský je také účinný při mírné nespavosti. Zejména při obtížném usínání způsobeném stavy napětí a nervového rozrušení.

Zlepšuje kvalitu spánku tím, že zkracuje dobu potřebnou pro usnutí. Prodlužuje délku spánku a snižuje počet probuzení během noci, obsahuje GABA kyseliny, které působí na psychickou pohodu a ovlivňují schopnost usnout.

Pravidelné užívání navíc podporuje srdeční činnost, cirkulaci krve, rozšiřuje tepny a také pomáhá udržet normální krevní tlak.

Kozlík nemá žádné vedlejší účinky, užívání má jen dvě komplikace:

  • Je mírně návykový proto je třeba dělat mezi užíváním krátké pauzy.
  • Nedodržování doporučených dávek (příliš vysoké dávky) mohou u slabších jedinců mít opačný efekt.
  • Neprospívá sexuální aktivitě, bylina má v této oblasti tlumivé účinky a chuť na sex spíše potlačuje.

Kozlík nemá omamné účinky ani nenarušuje jednotlivé fáze spánku.

Účinky kozlíku budete již brzy moci vyzkoušet na produktu, který pro Vás připravujeme ve spolupráci se sportovcem Leo Brichtou. Bude se jednat o relaxant pro podporu spánku a regenerace! Do té doby, než produkt můžete na podporu spánku využít také velmi účinný Optisen Premium, který naleznete ZDE.

Děkujeme za přečtení!

Váš Kratom World

Jan/Jaroslav Němec
Jan/Jaroslav Němec


Zanech komentář


Také v Doplňky Stravy, Kratom, Kanabinoidy

Kratom World licencovaná kamenná prodejna kratomu v České republice po nové regulaci psychomodulačních látek, moderní interiér s nabídkou kratomu, CBD, kanabinoidů
Kde koupit kratom po nové regulaci? Kamenné prodejny Kratom World

od Jaroslav Nemec listopad 19, 2025 9 komentáře

Kde koupit kratom po nové regulaci? Připravili jsme přehled všech 15 licencovaných prodejen Kratom World po celé České republice, kde lze kratom bezpečně a legálně zakoupit. Najdete zde adresy, otevírací dobu i orientaci v rámci města, abyste svou nejbližší prodejnu snadno našli.

Číst víc
cbd oleje cbd masti kratomworld prodej
S čím mohou CBD oleje a masti pomoci? Od ekzému po úzkosti

od Vojtěch Purkert říjen 17, 2025

Konopná kosmetika získává na popularitě díky svým přírodním složkám a širokému spektru pozitivních účinků na pokožku a vlasy. Výtažky z konopí, zejména kanabidiol (CBD), jsou ceněny pro své hydratační, protizánětlivé a regenerační vlastnosti, což je činí ideálními pro péči o citlivou či problematickou pleť.

Číst víc
Ženská probiotika je klíč ke zdraví a harmonii kratomworld
Ženská probiotika: klíč ke zdraví a harmonii

od Jiří Fusek říjen 17, 2025

Správná rovnováha střevní mikroflóry je základem celkového zdraví, energie a pocitu pohody. Ženská probiotika jsou navržena tak, aby podporovala trávení, zdraví močových cest, vaginální mikroflóru a imunitní systém. Díky pečlivě vybraným kmenům prospěšných bakterií mohou ženy pocítit větší vitalitu, sníženou únavu a lepší odolnost vůči infekcím.

Číst víc