Co je to Rozmarýn rosmarinus officinalis a jaké má účinky?

od Jan/Jaroslav Němec October 10, 2022

Rozmarýn Rosemary Kvalitní Rozmarýn Z Indonésie Čaj Zlepšení Nálady a Imunity

Co je to Rosmarinus officinalis

Rozmarýn lékařský neboli rozmarýna lékařská (latinsky Rosmarinus officinalis) je aromatická bylina z čeledi hluchavkovitých, jejímž původním domovem je klimaticky příznivé Středomoří. Vyrůstá jako stálezelený bohatě větvený keřík s úzkými vstřícnými listy, v době rozkvětu jej zdobí nádherné květy bílé, modré nebo fialové barvy. Plodem je tvrdka.


Kde se pěstuje

Původní oblast rozšíření zahrnuje Středomoří. Pěstuje se také v Anglii, USA, Mexiku a téměř po celé střední a východní Evropě, zde ale platí malá podmínka, neboť nepřežije tuhé zimy a musí přezimovat ve skleníku.


Účinky Rozmarýnu:

Bylinka má široké spektrum léčivých vlastností. Jedná se oantioxidant, podporujepřirozenou obranyschopnost organismu. Přispívá k normální činnostitrávení,jater ažlučníku, příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi avylučování, respektivepročištění těla. Blahodárně působí také naledviny amočové cesty, napomáhá udržovat normální funkcedýchacího systému asrdce, podporujekrevní oběh. Rozmarýn je vhodný pro celkovéosvěžení těla. Ženy jej mohou vyzkoušet pro komfort v obdobímenopauzy, všichni bez rozdílu pohlaví pro zdravéklouby. V oblasti duševního zdraví je vhodný pro dobroupaměť a uchováníemočního komfortu (pozitivně ovlivňujestres).

Rozmarýn- použití, co se dá z rozmarýnu vyrobit?

Sušené listy rozmarýnu se používají k přípravě čaje, povzbuzující koupele nebo k inhalacím. Rozmarýn je také skvělým kořením, které se hodí zejména k rybímu a kuřecímu masu.


Postup přípravy:

 Na přípravunálevuzalijte 1 lžičku 1/4 l vroucí vody a nechte louhovat pod pokličkou po dobu 15 minut. Užívejte 3 - 4x denně teplý mezi jídly. 


Na přípravukoupele použijte 50 g listů na litr vody, uvede se k varu a nechá se na 30 minut odstát. Poté se scedí a přidá do koupele. 


K inhalaci potřebujeme 10 g rozmarýnu na 1 litr vody, přiveďte směs vody a listů k varu a nechejte 10 minut louhovat. Inhalujte několikrát denně.


Historie rozmarýnu 

Historie rozmarýnu je dlouhá. Pěstovali ho už staří Řekové a Římané. Název Rosmarinus má původ ve slovech ros a marina – mořská rosa Říkalo se o něm, že povzbuzuje paměť, proto řečtí studenti často nosili na hlavách rozmarýnové věnce. Tato rostlina byla spojena s láskou a smrtí. Co si pod tím představit?  Zemřelým se při pohřbu vkládala do rukou snítka rozmarýnu, která symbolizuje vzpomínky. Na druhou stranu ale i lásku. Z toho důvodu ho mívaly při sobě nevěsty během svatebního dne. Protože funguje i jako léčivka, býval vyhledávaným prostředkem proti moru.


Dávkování:

Jako bylina i koření se používají čerstvé nebo sušené listy. Sušené rozmarýnové listy mají silné, kafrové aroma. Doporučená denní dávka koření jemaximálně 1 lžička rozmarýnu do pokrmu určeného pro 4 osoby. Ve větším množství může mít opojné účinky.

 

Rozmarýn si u nás můžete koupit na produktové stránce BIO Rozmarýn Lékařský

Jan/Jaroslav Němec
Jan/Jaroslav Němec


Zanech komentář


Také v Doplňky Stravy, Kratom, Kanabinoidy

kratom world cannafest 2024 prodej stánek kratom expo praha listopad konopný fest
Cannafest 2024: Přijďte navštívit Kratom World stánek

od Jan/Jaroslav Němec říjen 24, 2024

Přijďte nás navštívit do našeho relax stánku na největším festivalu konopí v České republice Cannafest 2024. První listopadový víkend se kvapem blíží a my se opět všichni sejdeme na největším festivalu konopí v České republice na Cannafestu 2024!

Číst víc
methylene blue, nálada, methemoglobine, hemoglobin, prodej, Kratomworld, kvalita, mysl,
Methylene Blue: Všestranná látka s úžasnými účinky na lidské zdraví

od Vojtěch Purkert říjen 24, 2024

Methylene Blue, chemická sloučenina známá jako methylthionium chlorid, si v posledních letech získala pozornost díky svým fascinujícím účinkům na lidské zdraví. Ačkoliv byla historicky používána hlavně v medicíně a výzkumu, dnes se dostává do popředí zájmu díky svým potenciálním přínosům pro mozek, paměť a energetickou hladinu v těle. V tomto článku se podíváme na to, co je Methylene Blue, jeho historii, na co se používá a jaké má pro člověka zdravotní přínosy.

Číst víc
DRC Derby, prodej, Kratomworld, kvalita, kratom, hhc, doplňky stravy, event, auta, drifty, pohoda
Příjemnější DRC Derby s produkty od Kratom World

od Vojtěch Purkert říjen 24, 2024

Návštěvníci DRC Derby, které se konalo 7. září 2024 v Adventure Landu u Bělé pod Bezdězem, zažili adrenalinovou jízdu plnou demolice a zábavy. Naše účast s Kratom World stánkem byla skvělá příležitost být součástí tohoto dynamického prostředí. Nabízeli jsme kvalitní kratom, pohodlné posezení a skvělý výhled na celé derby. Přestože nám trochu foukalo a potýkali jsme se s technickými problémy, celková atmosféra byla úžasná a jsme rádi, že jsme mohli být součástí této akce.
Číst víc