Váš košík je prázdný
Pro objednávky nad 600 Kč DOPRAVA ZDARMA!
Pro objednávky nad 600 Kč DOPRAVA ZDARMA!
Co je to Rosmarinus officinalis
Rozmarýn lékařský neboli rozmarýna lékařská (latinsky Rosmarinus officinalis) je aromatická bylina z čeledi hluchavkovitých, jejímž původním domovem je klimaticky příznivé Středomoří. Vyrůstá jako stálezelený bohatě větvený keřík s úzkými vstřícnými listy, v době rozkvětu jej zdobí nádherné květy bílé, modré nebo fialové barvy. Plodem je tvrdka.
Kde se pěstuje
Původní oblast rozšíření zahrnuje Středomoří. Pěstuje se také v Anglii, USA, Mexiku a téměř po celé střední a východní Evropě, zde ale platí malá podmínka, neboť nepřežije tuhé zimy a musí přezimovat ve skleníku.
Účinky Rozmarýnu:
Bylinka má široké spektrum léčivých vlastností. Jedná se oantioxidant, podporujepřirozenou obranyschopnost organismu. Přispívá k normální činnostitrávení,jater ažlučníku, příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi avylučování, respektivepročištění těla. Blahodárně působí také naledviny amočové cesty, napomáhá udržovat normální funkcedýchacího systému asrdce, podporujekrevní oběh. Rozmarýn je vhodný pro celkovéosvěžení těla. Ženy jej mohou vyzkoušet pro komfort v obdobímenopauzy, všichni bez rozdílu pohlaví pro zdravéklouby. V oblasti duševního zdraví je vhodný pro dobroupaměť a uchováníemočního komfortu (pozitivně ovlivňujestres).
Rozmarýn- použití, co se dá z rozmarýnu vyrobit?
Sušené listy rozmarýnu se používají k přípravě čaje, povzbuzující koupele nebo k inhalacím. Rozmarýn je také skvělým kořením, které se hodí zejména k rybímu a kuřecímu masu.
Postup přípravy:
Na přípravunálevuzalijte 1 lžičku 1/4 l vroucí vody a nechte louhovat pod pokličkou po dobu 15 minut. Užívejte 3 - 4x denně teplý mezi jídly.
Na přípravukoupele použijte 50 g listů na litr vody, uvede se k varu a nechá se na 30 minut odstát. Poté se scedí a přidá do koupele.
K inhalaci potřebujeme 10 g rozmarýnu na 1 litr vody, přiveďte směs vody a listů k varu a nechejte 10 minut louhovat. Inhalujte několikrát denně.
Historie rozmarýnu
Historie rozmarýnu je dlouhá. Pěstovali ho už staří Řekové a Římané. Název Rosmarinus má původ ve slovech ros a marina – mořská rosa Říkalo se o něm, že povzbuzuje paměť, proto řečtí studenti často nosili na hlavách rozmarýnové věnce. Tato rostlina byla spojena s láskou a smrtí. Co si pod tím představit? Zemřelým se při pohřbu vkládala do rukou snítka rozmarýnu, která symbolizuje vzpomínky. Na druhou stranu ale i lásku. Z toho důvodu ho mívaly při sobě nevěsty během svatebního dne. Protože funguje i jako léčivka, býval vyhledávaným prostředkem proti moru.
Dávkování:
Jako bylina i koření se používají čerstvé nebo sušené listy. Sušené rozmarýnové listy mají silné, kafrové aroma. Doporučená denní dávka koření jemaximálně 1 lžička rozmarýnu do pokrmu určeného pro 4 osoby. Ve větším množství může mít opojné účinky.
Kratom World s hrdostí oznamuje dlouhodobou spolupráci s legendou českého MMA - Karlem „Terminátorem“ Vémolou. Karlos se tak stává naším oficiálním ambasadorem, po boku sportovců jako jsou Leo Brichta nebo Jenys.
Nachlazení, kašel a oslabená imunita patří mezi ty nejčastější zdravotní potíže, které nás trápí zejména v podzimních a zimních měsících. Pelargonium extrakt, který se získává z kořene rostliny Pelargonium sidoides, si v poslední době získal pozornost jako přírodní pomocník, který může podpořit náš organismus v různých fázích nemoci i jako prevence. V tomto článku si podrobněji vysvětlíme, kdy je nejlepší pelargonium začít užívat, jak konkrétně pomáhá imunitě a dýchacím cestám, a proč stojí za to mít ho vždy po ruce.
Každý z nás chce vypadat a cítit se dobře. Zdravá pleť, pevné nehty, pružné klouby nebo silné vlasy nejsou jen estetická záležitost – často vypovídají i o tom, jak jsme na tom uvnitř. Jenže s přibývajícím věkem nebo stresem nám někdy dochází „stavební materiál“. A právě tady přichází ke slovu mořský kolagen – doplněk stravy, který si získává čím dál větší oblibu. Proč? Pojďme se na to podívat blíž.