Lapacho je bylinný čaj ze zpracované kůry stejnojmenného stromu.
Tento strom roste v mnoha státech Jižní Ameriky a dožívá se až 700let. Stromy dorůstají výšky 25 m a během svého života nejsou napadány mravenci, termity nebi jinými parazity.
Kůra, ze které se čaj vyrábí je červeně zabarvená, pochází ze 2 odrůd - Lapacho Colorado a Lapacho Morado.
Kůra stromu se zpracovává a drtí tak aby mohla sloužit k přípravě nálevu.
Proč zrovna Lapacho?
Lapacho neobsahuje kofein, je bohatý na vitamíny a minerály jako například železo, vápník, hořčík, mangan, jód, bor nebo baryum.
Čaj pomáhá při prevenci při artritidě, diabetu, střevními problémy a infekcí močových cest.
Jak na jeho přípravu a užívání?
Příprava samotného čaje vyžaduje 2 čajové lžičky kůry lapacho na 1 litr vody. Kůru vložíte do vařící vody a dále vařit na snížené teplotě po dobu 5 až 10 minut. Následně necháte čaj odstavený 20 až 30 minut. Nápoj lze pít teplý, je možné uchovávat ho v lednici, čaj zůstane svěží a uchová si přínos po dobu několika dní.
Čaj lze pít preventivně v sezóně chřipek a nachlazení. Doporučené množství jsou 2 šálky denně, ráno a večer.
Kvalitní Lapacho zakoupíte ZDE.
Kanna, známá pod latinským názvem Sceletium tortuosum, je rostlina pocházející z Jižní Afriky, která si získává stále větší oblibu díky svým pozitivním účinkům na psychickou pohodu. Již po staletí je využívána pro své schopnosti zmírňovat stres, zlepšovat náladu a podporovat koncentraci. V tomto článku se podíváme na její historii, přirozené prostředí, účinky i formy, ve kterých je dostupná.
Zimní období s sebou přináší nejen krásu zasněžené krajiny, ale také zvýšené riziko nachlazení a oslabené imunity. Chladné počasí, kratší dny, méně slunečního svitu a častější pobyt v uzavřených prostorách nahrávají šíření virů. Klíčem k tomu, jak zůstat zdraví, je prevence a podpora imunitního systému. Jaké kroky můžeme podniknout, abychom byli na zimu připraveni? Inspirujte se přírodními způsoby a efektivními tipy.
V dnešní uspěchané době, kdy se většina z nás potýká se stresem, únavou nebo různými zdravotními problémy, je snadné zapomenout, že zdraví nemusí vždy záviset na moderních technologiích a lécích. Někdy stačí se vrátit k přírodě a osvědčeným tradičním postupům, které fungují už po staletí. Jednou z takových cest je ájurvéda – starodávný indický systém, který se zaměřuje na rovnováhu těla, mysli a duše.