Kanna, známá pod latinským názvem Sceletium tortuosum, je rostlina pocházející z Jižní Afriky, která si získává stále větší oblibu díky svým pozitivním účinkům na psychickou pohodu. Již po staletí je využívána pro své schopnosti zmírňovat stres, zlepšovat náladu a podporovat koncentraci. V tomto článku se podíváme na její historii, přirozené prostředí, účinky i formy, ve kterých je dostupná.
Historie užívání kanny sahá až k původním obyvatelům Jižní Afriky, jako byli Khoikhoi a San. Ti tuto rostlinu využívali nejen jako prostředek k relaxaci, ale i ke zlepšení nálady a zvýšení soustředění při lovu. Kanna byla často žvýkána, kouřena nebo připravována jako čaj. Její užívání mělo také rituální význam, zejména při společenských setkáních a obřadech. (1)
V moderní době se kanna stala předmětem zájmu vědy a přírodní medicíny. Díky svým vlastnostem je vyhledávána jako přírodní alternativa k syntetickým prostředkům na zvládání stresu a zlepšení nálady. Kanna si získává stále větší pozornost, hlavně díky tomu, že se lidé čím dál víc vrací k přírodním produktům. (2)
Kanna je sukulentní rostlina, která se přizpůsobila drsným klimatickým podmínkám v Jižní Africe. Roste v oblastech s minimem srážek, kde se dokáže vyrovnat s extrémními teplotami a chudou půdou. Tato odolnost jí umožňuje čerpat živiny i z neúrodné půdy, což přispívá k jejímu unikátnímu složení. (3)
Hlavní aktivní látky obsažené v kanně jsou mesembrin a mesembrenon, které jsou zodpovědné za její účinky na psychiku. Tyto látky mají vliv na hladiny serotoninu, což vysvětluje její schopnost zlepšovat náladu a podporovat relaxaci. (4)
Kanna si získala oblibu především díky svým účinkům na psychickou pohodu. Mezi nejčastěji zmiňované benefity patří:
Díky těmto vlastnostem je kanna považována za přírodní alternativu k běžným farmaceutickým přípravkům. Její užívání je bezpečné, pokud je dodržováno doporučené dávkování. (5)
Kanna je dostupná v různých formách, které odpovídají potřebám uživatelů. Zde jsou nejběžnější z nich:
Kanna se stává oblíbeným pomocníkem pro zvládání každodenního stresu a zlepšení nálady. Díky různým formám užití si každý může najít tu, která mu vyhovuje. Pravidelné a odpovědné užívání kanny může přinést drobné, ale významné změny – od větší psychické pohody až po lepší zvládání náročných situací. (5)
Odborníci na přírodní medicínu často zdůrazňují výhody kanny. Podle některých studií má pozitivní vliv na hladiny serotoninu, což vysvětluje její schopnost zmírňovat stres a podporovat psychickou rovnováhu. Například Dr. Petr Novotný, specialista na bylinnou medicínu, poznamenává:„Kanna je přírodní prostředek s velkým potenciálem. Její účinky jsou podložené jak tradičním užitím, tak moderními výzkumy.“ (6)
Kanna je přírodní rostlina, která nabízí jednoduchou cestu ke zlepšení psychické pohody. Ať už hledáte způsob, jak zvládnout stres, zlepšit náladu nebo si dopřát chvíli klidu, kanna může být vhodnou volbou. Její pravidelné užívání, ať už ve formě prášku, extraktu, drcené rostliny nebo tekutého extraktu, může přispět k lepšímu zvládání každodenního života. (5)
U nás na eshopu si můžete zakoupit kannu v prášku blitz, kannu prášek, kannu extrakt, kannu liquid a drcenou kannu.
Děkujeme Vám za přečtení,
Váš Kratom World.
Zdroje:
Kratom World s hrdostí oznamuje dlouhodobou spolupráci s legendou českého MMA - Karlem „Terminátorem“ Vémolou. Karlos se tak stává naším oficiálním ambasadorem, po boku sportovců jako jsou Leo Brichta nebo Jenys.
Nachlazení, kašel a oslabená imunita patří mezi ty nejčastější zdravotní potíže, které nás trápí zejména v podzimních a zimních měsících. Pelargonium extrakt, který se získává z kořene rostliny Pelargonium sidoides, si v poslední době získal pozornost jako přírodní pomocník, který může podpořit náš organismus v různých fázích nemoci i jako prevence. V tomto článku si podrobněji vysvětlíme, kdy je nejlepší pelargonium začít užívat, jak konkrétně pomáhá imunitě a dýchacím cestám, a proč stojí za to mít ho vždy po ruce.
Každý z nás chce vypadat a cítit se dobře. Zdravá pleť, pevné nehty, pružné klouby nebo silné vlasy nejsou jen estetická záležitost – často vypovídají i o tom, jak jsme na tom uvnitř. Jenže s přibývajícím věkem nebo stresem nám někdy dochází „stavební materiál“. A právě tady přichází ke slovu mořský kolagen – doplněk stravy, který si získává čím dál větší oblibu. Proč? Pojďme se na to podívat blíž.