Wild lettuce: historie, rostlina, původ, užití a účinky

od Jiří Fusek January 25, 2025

wild lettuce zlepseni spanku zmirneni bolesti kratom world prodej

Wild lettuce, známý také jako Lactuca virosa, je rostlina, která si získává stále větší oblibu díky svým přírodním účinkům na lidské zdraví. Ať už hledáte způsob, jak se uvolnit, zmírnit bolest nebo zlepšit kvalitu spánku, wild lettuce by mohl být zajímavou volbou.(1)

 

Historie Wild lettuce: od starověku po současnost

Wild lettuce má za sebou dlouhou historii. Už ve starověkém Egyptě byl považován za posvátnou rostlinu, která měla přinášet zdraví a plodnost. Římané naopak oceňovali jeho schopnost zmírnit bolest a pomoc při nespavosti. (2)

V 19. století byl wild lettuce oblíbený zejména mezi evropskými lékaři. Díky látce zvané lactucin, která se nachází v mléčné šťávě rostliny, byl nazýván „opiem chudých“. Na rozdíl od opiátů však nezpůsoboval závislost ani vážné vedlejší účinky, což z něj činilo skvělou přírodní alternativu.(3)

 

Rostlina a její původ

wild lettuce zklidneni nervu snizeni stresu kratom world prodej

Wild lettuce je dvouletá bylina, která může dorůst až do výšky dvou metrů. Jeho žluté květy a mléčně bílá šťáva jsou typickými znaky. Tato šťáva obsahuje účinné látky, jako je již zmíněný lactucin nebo lactucopicrin, které jsou zodpovědné za jeho zklidňující účinky. Rostlina pochází ze Středomoří, jižní Evropy a západní Asie, ale dnes ji můžete najít téměř po celém světě. Nejčastěji roste na neobdělávaných půdách, loukách nebo podél cest.(3)

 

Jak wild lettuce používat: příprava a dávkování

Wild lettuce lze užívat v různých formách, včetně sušených listů, čajů, tinktur nebo extraktů. Pokud si chcete připravit čaj, postačí zalít jednu až dvě čajové lžičky sušených listů horkou vodou a nechat louhovat přibližně 10–15 minut. Tinktury a extrakty jsou koncentrovanější a vyžadují pečlivé dávkování – obvykle se doporučuje začít s malým množstvím, například 5–10 kapkami, a postupně zvyšovat podle potřeby.

V dnešní době je oblíbený zejména u lidí, kteří hledají přírodní alternativy k normálním lékům. Jeho účinky jsou jemné, ale přitom účinné – ideální pro ty, kdo dávají přednost šetrnému přístupu ke svému zdraví. (5)

 

Co můžete od wild lettuce očekávat?

Díky svému složení má wild lettuce několik hlavních účinků:

  • Zklidnění a relaxace: Pomáhá zmírnit stres a navodit pocit pohody
  • Zlepšení spánku: Podporuje klidnější a kvalitnější spánek, aniž by způsoboval vedlejší účinky
  • Úleva od bolesti: Může pomoci při bolestech hlavy, svalů nebo kloubů
  • Pomoc při trávení: Zmírňuje žaludeční obtíže a podporuje trávení

Díky těmto vlastnostem je wild lettuce skvělou volbou pro každého, kdo hledá přírodní způsoby, jak podpořit své zdraví. (2)

 

Wild lettuce ve formě extraktu

Kratom World Wild Lettuce 50X Extrakt Wild Lettuce 10X Extrakt | Lactuca Virosa | Kratom World

Pokud vás účinky wild lettuce zaujaly, můžete ho vyzkoušet ve formě extraktu. Tento koncentrovaný produkt je snadno použitelný a vhodný jak pro začátečníky, tak pro zkušené uživatele bylin. Stačí malé množství k dosažení požadovaného výsledku, což z něj dělá praktickou a efektivní volbu. (5)

 

Názor odborníka

doktor karel dvorak odbornik wild lettuce

Odborník na přírodní léčiva, Dr. Karel Dvořák, říká: „Wild lettuce je skvělým příkladem rostliny, která nabízí přirozenou úlevu od stresu a bolesti, aniž by způsobovala závislost. Je to výborná volba pro všechny, kdo hledají přírodní způsoby, jak podpořit své zdraví.“ Podle studií může pravidelné užívání divokého salátu zlepšit kvalitu spánku až o 30 % a zmírnit bolest o 40 %. (4)

 

Závěr: přírodní cesta k lepší pohodě

Wild lettuce je pozoruhodná rostlina s bohatou historií a širokou škálou účinků. Pokud hledáte přírodní způsob, jak zlepšit své zdraví nebo relaxaci, rozhodně stojí za to ho vyzkoušet, ve formě extraktu k dostání na našem eshopu.

 

Děkujeme Vám za přečtení,

Váš Kratom World.

 

Odkazy na zdroje:

  1. National Institute of Herbal Medicine. (2024). "Wild Lettuce and Its Benefits." https://www.nihm.org
  2. Journal of Herbal Medicine. (2024). "Lactuca virosa: A Natural Sedative." https://www.journalherbalmedicine.com
  3. Herbal Science Today. (2024). "The History of Wild Lettuce." https://www.herbalsciencetoday.org
  4. European Journal of Ethnobotany. (2024). "Traditional Uses of Lactuca virosa." https://www.euroethnobotany.com
  5. Mayo Clinic. (2024). "Natural Remedies for Stress and Pain." https://www.mayoclinic.org
Jiří Fusek
Jiří Fusek


Zanech komentář


Také v Doplňky Stravy, Kratom, Kanabinoidy

kratom world kamenna pobocka teplice dolnky stavy cbd kratom
Kratom World kamenná prodejna v Teplicích

od Jiří Fusek březen 31, 2025

Hledáte kvalitní kratom, CBD produkty, kanabinoidy, doplňky stravy nebo jednorázové e-cigarety? Už nemusíte hledat dál! Navštivte naši novou prodejnu v Teplicích na adrese: 28. října 419/1, Benešovo náměstí – přímo v centru města.

Číst víc
silymarin podpora zdravi ostropestres mariansky kratom world prodej
Silymarin: podpora vašeho zdraví a detoxikace organismu

od Jiří Fusek březen 14, 2025

Každý z nás si přeje být zdravý a plný energie, ale často zapomínáme na to, jak důležitou roli v našem těle hrají játra. Tento neúnavný orgán je zodpovědný za detoxikaci organismu, regulaci hormonů a mnoho dalších klíčových funkcí. Přetížená játra však mohou vést k únavě, problémům s trávením a dokonce i k vážnějším zdravotním komplikacím. Naštěstí existuje přírodní pomocník, který může podpořit zdraví vašich jater – silymarin.

Číst víc
guayusa clanek kofein energie soustredeni benefity kratom world clanek
Guayusa: proč byste ji měli zařadit do svého života?

od Jiří Fusek březen 14, 2025

Každý z nás občas hledá způsob, jak mít víc energie, zlepšit soustředění nebo se prostě jen cítit lépe. Pokud jste ještě neslyšeli o guayuse, měli byste zbystřit. Tahle rostlina z Jižní Ameriky je totiž opravdový přírodní zázrak. Guayusa je známá jako zdravější a přirozenější alternativa ke kávě nebo energetickým nápojům. Dodává energii, pomáhá udržet jasnou mysl a má navíc spoustu dalších výhod pro tělo i duši.

Číst víc