Propolis: Přírodní ochrana pro vaše zdraví

od Jiří Fusek August 30, 2025

Propolis Přírodní ochrana pro vaše zdraví kratomworld

Příroda nám nabízí spoustu malých pokladů, které mohou významně ovlivnit naše zdraví, energii a celkovou pohodu. Jedním z nich je propolis – látka, kterou včely používají k ochraně svých úlů. Propolis je ceněný nejen pro své antibakteriální a protizánětlivé účinky, ale také pro podporu imunitního systému a regeneraci těla. V tomto článku se podíváme na to, jak propolis funguje, komu může pomoci a jak jej prakticky zařadit do každodenního života. (1)

 

Co je propolis a jak působí?

Propolis, někdy označovaný jako „včelí tmel“, je směs pryskyřice, vosku, pylu a enzymů, které včely sbírají z pupenů stromů a rostlin. Ve včelstvu funguje jako ochranná bariéra – dezinfikuje úl, chrání ho před mikroby a podporuje zdraví včel.

Pro lidský organismus má propolis podobné ochranné účinky. Obsahuje flavonoidy, fenolové kyseliny a terpeny, což jsou látky s antioxidačními, protizánětlivými a antimikrobiálními vlastnostmi. Tyto složky podporují obranyschopnost organismu, mohou zpomalovat množení bakterií a virů a napomáhají regeneraci tkání. (2)

Propolis působí komplexně: stimuluje aktivitu imunitních buněk, podporuje tvorbu protilátek, zmírňuje záněty a urychluje hojení ran. Díky těmto vlastnostem je vhodný nejen při akutních infekcích, ale také jako prevence během chladnějších měsíců nebo období zvýšené fyzické či psychické zátěže. (3)

 

Propolis a imunitní systém: Jak vás může chránit

Silný imunitní systém je klíčový pro obranu proti virům, bakteriím a dalším patogenům. Pravidelné užívání propolisu může posílit přirozené obranné mechanismy těla a snížit riziko častých infekcí, například nachlazení nebo zánětů horních cest dýchacích.

Studie ukazují, že lidé, kteří užívají propolisové tinktury nebo kapsle, mají nižší pravděpodobnost opakovaných nachlazení a jejich zotavení z onemocnění bývá rychlejší. Antivirové a antibakteriální složky propolisu mohou přímo bránit množení patogenů a zároveň podporují celkovou reakci imunitního systému. (4)

Kromě prevence nachlazení se propolis uplatňuje i při chronických zánětech – například při zánětu dásní nebo drobných poraněních, kde urychluje hojení a snižuje riziko infekce. Je tedy praktický jak při akutních problémech, tak pro dlouhodobou podporu zdraví. (3)

 

Různé formy propolisu: Jak ho používat

Propolis Přírodní ochrana pro vaše zdraví kratomworld.jpg priroda

Propolis je dostupný v různých formách, aby vyhovoval odlišným potřebám:

  • Tinktury – kapky propolisu v alkoholu nebo glycerinu; vhodné k posílení imunity a při nachlazení či bolestech v krku.
  • Kapsle a tablety – ideální pro pravidelné užívání jako doplněk stravy.
  • Masti a krémy – urychlují hojení ran, zklidňují záněty kůže a pomáhají při ekzémech.
  • Spreje a pastilky – vhodné na podrážděný krk, afty nebo záněty dutiny ústní.
  • Sirupy - pro přidání například do čaje.

Každá forma nabízí specifické výhody, ale všechny sdílejí hlavní cíl: podporu zdraví a regeneraci organismu. (2)

 

Praktické tipy: Jak zařadit propolis do každodenní rutiny

  • Při nachlazení nebo chrapotu používejte propolisový sprej či pastilky několikrát denně.
  • Pro preventivní posílení imunity užívejte tinkturu nebo kapsle pravidelně, ideálně ráno během období zvýšené zátěže.
  • Mast s propolisem lze aplikovat na drobná poranění, škrábance nebo záněty kůže.
  • Kombinace propolisu s medem, například ve formě sirupu Fluprop nebo bylinkovými čaji může zvýšit jeho účinky a zlepšit chuť.

I malá denní dávka propolisu může dlouhodobě přispět k lepší imunitě, vyšší energii a menšímu počtu nemocí. (1)

 

Názor odborníka

Dr. Aslı Samancı kratomworld

Dr. Aslı Samancı, imunoložka a viroložka, potvrzuje: „Propolis je přírodní látka s prokazatelnými účinky na zdraví. Posiluje imunitní systém, působí antivirově i antibakteriálně a může být skvělým doplňkem prevence běžných onemocnění, zejména v chladnějších měsících.“

Podle studií publikovaných v Journal of Ethnopharmacology může pravidelné užívání propolisu snížit četnost infekcí horních cest dýchacích až o 30 % a urychlit hojení ran. Jeho protizánětlivé a antioxidační účinky chrání buňky před poškozením volnými radikály. (2)

 

Závěr: Přírodní podpora, která funguje

Propolis je malý přírodní zázrak s širokým využitím. Chrání tělo před infekcemi, podporuje imunitu, zklidňuje záněty a urychluje regeneraci. Pokud hledáte způsob, jak přirozeně posílit zdraví a vitalitu, stojí za to propolis zařadit do každodenní rutiny.

Investice do propolisu je investicí do vašeho zdraví a pohody, zakoupit na našem e-shopu můžete právě Propolis tinkturu a sirup Fluprop.

 

Děkujeme Vám za přečtení,

Váš Kratom World.

 

Zdroje

  1. National Center for Complementary and Integrative Health. (2023). "Propolis and Health." https://www.nccih.nih.gov
  2. Journal of Ethnopharmacology. (2023). "Therapeutic Potential of Propolis." https://www.journals.elsevier.com/journal-of-ethnopharmacology
  3. Harvard Health Publishing. (2023). "Propolis: Natural Immune Support." https://www.health.harvard.edu
  4. Mayo Clinic. (2023). "Herbal Supplements: Propolis." https://www.mayoclinic.org
  5. ScienceDirect. (2023). "Propolis in Medicine and Health." https://www.sciencedirect.com
Jiří Fusek
Jiří Fusek


Zanech komentář


Také v Doplňky Stravy, Kratom, Kanabinoidy

zdraví, influvin, prodej, kratom world, kvalita, chřipka, infekce, ochrana, sliznice, podpora zdraví,
Influvin: Revoluční řešení v boji proti nachlazení a chřipce

od Jiří Fusek únor 24, 2026

Influvin je doplněk stravy určený k podpoře imunitního systému, zejména v období zvýšeného výskytu chřipkových onemocnění. Obsahuje kombinaci bylinných extraktů a esenciálních olejů, které společně působí na posílení obranyschopnosti organismu.

Číst víc
Kratom World kamenná prodejna v Chebu
Kratom World kamenná prodejna v Chebu

od Jiří Fusek únor 09, 2026

Otevřeli jsme novou kamennou prodejnu Kratom World v Chebu! Najdete u nás široký výběr kratomu, CBD, kanabinoidů, doplňků stravy i jednorázových e-cigaret přímo v centru města.

Číst víc
Kratom World kamenná prodejna ve Znojmě
Kratom World kamenná prodejna ve Znojmě

od Jiří Fusek únor 09, 2026

Otevřeli jsme novou kamennou prodejnu Kratom World ve Znojmě! Kratom, CBD, kanabinoidy, doplňky stravy i e-cigarety přímo v centru města.

Číst víc