Nachlazení, škrábání v krku, kašel a únava patří k nejčastějším potížím zejména v chladnějším období. V takových chvílích hledáme účinnou, ale šetrnou pomoc, která nezatíží organismus. Jednou z možností je extrakt z pelargonie – rostlinný přípravek, který si v posledních letech získává stále větší pozornost. Jak funguje, kdy ho užívat a komu může pomoci? (1)
Pelargonium sidoides je rostlina pocházející z jižní Afriky, kde se dlouhodobě využívá v tradiční medicíně k podpoře při infekcích dýchacích cest. Moderní výzkumy její účinky potvrzují – extrakt z pelargonie vykazuje antivirové, antibakteriální a imunostimulační vlastnosti. (1)
Díky tomu může pomoci zkrátit trvání nachlazení, zmírnit jeho průběh a podpořit přirozenou obranyschopnost organismu. Příznivě ovlivňuje také tvorbu a uvolňování hlenu, což usnadňuje vykašlávání a zklidnění kašle. (2)
Extrakt z pelargonie se běžně nabízí ve formě sirupu nebo kapek. Tyto varianty se snadno dávkují a jsou vhodné pro dospělé i děti (obvykle od věku 6 let) – dle konkrétního přípravku. Lze ho užívat jak při akutních příznacích, tak preventivně v obdobích zvýšené nemocnosti. (1)
Hodí se zejména pro osoby, které často trpí na opakované infekce horních cest dýchacích, virózy či záněty průdušek. Výhodou je velmi dobrá snášenlivost – bez tlumivých účinků, které jsou typické pro některé klasické léky. (2)
To, co pelargonium odlišuje od jiných přípravků, je její přirozené působení na imunitní systém. Pomáhá tělu aktivně reagovat na virové infekce a snižuje riziko rozvoje komplikací, například přechodu běžného nachlazení v zánět dutin nebo průdušek. (2)
Při pravidelném užívání, například na podzim a v zimě může extrakt přispět k prevenci infekcí a rychlejší rekonvalescenci po prodělané nemoci. Díky rostlinnému původu nezatěžuje trávicí trakt ani játra a je vhodný i pro dlouhodobější použití.
Podle doktorky Antje Timmer z nezávislé organizace Cochrane Collaboration: „Existují důkazy o účinnosti extraktu z Pelargonium sidoides při léčbě akutních infekcí horních cest dýchacích, nicméně je třeba dalšího výzkumu pro jednoznačné závěry.“ (4)
Studie publikované v odborném časopise Phytomedicine uvádějí, že extrakt může zkrátit trvání příznaků až o dva dny a zároveň snížit potřebu užívání antibiotik až o 40 %, což je významné i z hlediska prevence antibiotické rezistence. (5)
Extrakt z pelargonie je zajímavou volbou pro ty, kteří hledají přírodní a zároveň účinnou podporu při nachlazení, kašli nebo oslabené imunitě. Nabízí šetrné, ale funkční řešení, které může být užitečné nejen při nemoci, ale i jako prevence v rizikových obdobích. (2)
Děkujeme Vám za přečtení,
Váš Kratom World.
Zdroje:
V posledních letech roste zájem o přírodní látky, které mohou přispět ke zlepšení zdraví a celkové pohody. Jednou z těchto látek je 7OH-mitragynine, což je aktivní alkaloid s unikátními účinky na lidský organismus. V tomto článku se podíváme na jeho vlastnosti, historii, účinky a představíme také přírodní alternativy, jako jsou Mitragyna Javanica a Mitragyna Hirsuta.
Káva je pro mnohé z nás nepostradatelnou součástí každodenní rutiny. Co kdyby ale existovala varianta, která by nejen dodala energii, ale zároveň podpořila naše zdraví a duševní pohodu? Přesně to dodává Mushroom Coffee Mix – směs adaptogenních hub, které mají podobné, ne-li lepší účinky jako káva. V tomto článku se podíváme, co tato směs nabízí a proč by mohla být zajímavou alternativou ke klasické kávě.
Kalabasa set není obyčejná sada na přípravu čajů. Spojuje tradici, přírodu a estetiku, což z něj činí nejen nástroj, ale i symbol určitého životního stylu. Ačkoliv jeho kořeny sahají hluboko do historie Jižní Ameriky, dnes si nachází cestu do moderních domácností po celém světě. Co na něm lidé tolik oceňují?