Guayusa: proč byste ji měli zařadit do svého života?

od Jiří Fusek February 11, 2025

guayusa clanek kofein energie soustredeni benefity kratom world clanek

Každý z nás občas hledá způsob, jak mít víc energie, zlepšit soustředění nebo se prostě jen cítit lépe. Pokud jste ještě neslyšeli o guayuse, měli byste zbystřit. Tahle rostlina z Jižní Ameriky je totiž opravdový přírodní zázrak. Guayusa je známá jako zdravější a přirozenější alternativa ke kávě nebo energetickým nápojům. Dodává energii, pomáhá udržet jasnou mysl a má navíc spoustu dalších výhod pro tělo i duši. V amazonských pralesech ji lidé využívají už stovky let a teď se její popularita šíří i do zbytku světa. A není se čemu divit – guayusa má co nabídnout každému, kdo chce žít zdravěji a mít víc energie po celý den. (1)

 

Co je guayusa a odkud pochází?

Guayusa je strom, který najdete hlavně v amazonských deštných pralesech v Ekvádoru, Peru a Kolumbii. Jeho listy jsou plné přírodního kofeinu a dalších látek, které mají blahodárné účinky na tělo i mysl. Místní kmeny ji používají už po staletí, a to nejen jako zdroj energie, ale také při svých rituálech nebo meditacích. Pro ně je guayusa mnohem víc než jen čaj – je to součást jejich kultury a tradic. (1)

Zajímavé je, že pěstování guayusy je navíc šetrné k přírodě. Stromy se pěstují ve stínu pralesů, což pomáhá zachovat místní ekosystém a zároveň podporuje komunity, které se o sklizeň guayusy starají. Když si tedy vyberete guayusu, nejen že uděláte něco pro své zdraví, ale podpoříte i udržitelný přístup k přírodě a pomoc místním lidem. (2)

 

Jaké jsou hlavní benefity guayusy?

Guayusa je známá svým obsahem kofeinu, ale její účinky jsou mnohem jemnější než u kávy. To znamená, že vás dokáže povzbudit na dlouhé hodiny, aniž byste cítili nervozitu nebo nepříjemný „kofeinový pád“, který zná každý kávový nadšenec. Navíc obsahuje látku zvanou L-theanin, která pomáhá uklidnit mysl a zlepšit soustředění. Díky této kombinaci je guayusa skvělou volbou, pokud potřebujete být produktivní, ale nechcete se cítit přetažení. (3)

Kromě energie a soustředění má guayusa i další benefity. Podporuje trávení, protože obsahuje antioxidanty a přírodní látky, které prospívají střevům. Je také pomocníkem při stresu a zlepšuje náladu – díky kombinaci kofeinu a L-theaninu se budete cítit vyrovnanější a klidnější. A nesmíme zapomenout na antioxidanty, které chrání tělo před škodlivými volnými radikály a posilují imunitní systém. Guayusa tak není jen o energii, ale i o celkovém zdraví a pohodě. (2,3)

 

Jak guayusu používat?

guayusa clanek kofein energie soustredeni benefity kratom world

Příprava guayusy je opravdu snadná. Stačí vzít sušené listy, zalít je horkou vodou a nechat několik minut louhovat. Výsledná chuť je jemná, mírně sladká, takže si ji můžete vychutnat i bez přidávání cukru nebo dalších sladidel. Pokud rádi experimentujete, můžete guayusu přidat třeba do smoothies, připravit si z ní ledový nápoj nebo ji kombinovat s dalšími bylinkami. Možností je spousta a záleží jen na vás, jak si ji oblíbíte. Na našem eshopu je v nabídce Guayusa v podobě jemného prášku a také drcených listů.

Guayusa je navíc skvělá na každou denní dobu. Ráno vás příjemně probudí místo kávy, odpoledne vám pomůže překonat únavu a večer si můžete udělat šálek, pokud potřebujete ještě pracovat, ale nechcete riskovat, že nebudete moci poté usnout. Její jemné povzbuzení je prostě ideální. (1)

 

Guayusa a duchovní rituály

Zajímavostí je, že guayusa není jen obyčejný čaj. Pro místní obyvatele má i duchovní význam. Říká se jí „čaj bdělých snů“, protože údajně pomáhá navodit jasné vědomí a podporuje lucidní snění. To je stav, kdy si ve snu uvědomíte, že sníte, a můžete svůj sen částečně ovládat. Amazonské kmeny ji často používají při svých rituálech, aby posílily intuici a spojily se s přírodou. Pro ně je guayusa nejen zdrojem energie, ale i prostředkem k hlubšímu pochopení světa kolem nich. (4)

 

Doporučení odborníka

Maria Lopez clanek guayusa kratom world energie

Dr. Maria Lopez, odbornice na přírodní medicínu, doporučuje guayusu jako zdravější alternativu ke kávě. „Guayusa je skvělým zdrojem energie, ale na rozdíl od kávy nezpůsobuje náhlé výkyvy v hladinách energie. Její obsah antioxidantů také přispívá k ochraně těla před oxidačním stresem,“ říká Dr. Lopez. (3)

Další studie publikovaná v časopise Journal of Ethnopharmacology ukazuje, že pravidelná konzumace guayusy může zlepšit kognitivní funkce a podpořit zdraví srdce. Díky těmto vlastnostem se guayusa stává stále oblíbenější po celém světě. (3)

 

Závěr

Guayusa je víc než jen čaj. Je to přírodní způsob, jak dodat tělu energii, zlepšit soustředění a zároveň podpořit celkové zdraví. Ať už ji pijete ráno místo kávy, nebo během dne, když potřebujete povzbudit, určitě vás mile překvapí. Pokud hledáte něco nového, co vám dodá energii a podpoří vaše zdraví, guayusa je rozhodně skvělou volbou. Guayusa můžete zakoupit u nás jako jemný prášek a také ve formě drcených listů. (1)

 

Děkujeme Vám za přečtení,

Váš Kratom World.

 

Odkazy na zdroje:

  1. National Institute of Plant Research. (2023). Guayusa: Traditional Uses and Benefits. Dostupné z: https://www.plantresearch.org
  2. Amazon Conservation Association. (2023). Sustainable Farming of Guayusa. Dostupné z: https://www.amazonconservation.org
  3. Journal of Ethnopharmacology. (2023). Cognitive and Health Benefits of Guayusa. Dostupné z: https://www.ethnopharmacologyjournal.org
  4. Dream Research Institute. (2023). Guayusa and Lucid Dreaming. Dostupné z:https://www.dreamresearch.org
Jiří Fusek
Jiří Fusek


Zanech komentář


Také v Doplňky Stravy, Kratom, Kanabinoidy

kratom world kamenna pobocka teplice dolnky stavy cbd kratom
Kratom World kamenná prodejna v Teplicích

od Jiří Fusek březen 31, 2025

Hledáte kvalitní kratom, CBD produkty, kanabinoidy, doplňky stravy nebo jednorázové e-cigarety? Už nemusíte hledat dál! Navštivte naši novou prodejnu v Teplicích na adrese: 28. října 419/1, Benešovo náměstí – přímo v centru města.

Číst víc
silymarin podpora zdravi ostropestres mariansky kratom world prodej
Silymarin: podpora vašeho zdraví a detoxikace organismu

od Jiří Fusek březen 14, 2025

Každý z nás si přeje být zdravý a plný energie, ale často zapomínáme na to, jak důležitou roli v našem těle hrají játra. Tento neúnavný orgán je zodpovědný za detoxikaci organismu, regulaci hormonů a mnoho dalších klíčových funkcí. Přetížená játra však mohou vést k únavě, problémům s trávením a dokonce i k vážnějším zdravotním komplikacím. Naštěstí existuje přírodní pomocník, který může podpořit zdraví vašich jater – silymarin.

Číst víc
Wild dagga ucinky relaxace zlepseni nalady kratom world prodej
Wild dagga - historie, rostlina, původ, užití a účinky

od Jiří Fusek březen 12, 2025

Wild dagga, známá také jako Leonotis leonurus nebo „lví ocas“, je výjimečná rostlina s bohatou historií a širokým využitím v tradiční medicíně. Tato jihoafrická bylina si získala pověst díky svým přírodním účinkům, které pomáhají navodit relaxaci, zmírnit stres a podpořit celkové zdraví. V tomto článku se podíváme na její původ, vlastnosti a užití, a také na to, jak ji můžete vyzkoušet prostřednictvím produktu Wild dagga extrakt.

Číst víc