Extra joss: energetický nápoj z indonésie, který si získává popularitu

Když přijde na rychlé doplnění energie nebo povzbuzení mysli, většina z nás sáhne po šálku kávy nebo po některém z běžných energetických nápojů. Ale slyšeli jste už o Extra Joss? Tento méně známý, ale čím dál populárnější práškový nápoj z Indonésie si v posledních letech získává pozornost nejen u sportovců a studentů, ale i mezi těmi, kteří hledají efektivní alternativu bez cukru.

Co je extra joss a jak funguje?

Extra Joss je energetický nápoj v podobě prášku, který si rozmícháte ve vodě. Výsledkem je osvěžující nápoj s účinnými látkami, ale bez přidaného cukru, což ocení především lidé, kteří si hlídají příjem kalorií nebo dodržují nízkosacharidovou dietu. (1)

Produkt vznikl původně pro indonéský trh, kde se díky své nízké ceně, rychlému účinku a jednoduchému použití stal velmi populárním. Extra Joss se rychle rozšířil po celé jihovýchodní Asii a dnes se objevuje i mimo tento region – včetně Evropy a České republiky, kde začíná nacházet své příznivce. (2)

Hlavní složky: co dělá extra joss tak efektivním?

Extra Joss je zajímavý především svým složením. Obsahuje kombinaci účinných látek, které se často vyskytují i v jiných energetických nápojích, ale tady jsou v decentním poměru – ideální pro každodenní použití.

• Kofein - V jedné dávce (jeden sáček) najdeme 50 mg kofeinu, což je množství srovnatelné s menším šálkem kávy. Kofein stimuluje centrální nervový systém, podporuje soustředění, bdělost a krátkodobě snižuje pocit únavy. (1)
• Taurin - Tato aminokyselina je běžnou součástí energydrinků a je známá tím, že podporuje fyzickou a psychickou výdrž, pomáhá s udržením rovnováhy elektrolytů a může přispět k lepší regeneraci po fyzické zátěži. (3)
• Vitamíny skupiny B - Obsahuje vitamíny B2, B3, B5 a B6, které hrají důležitou roli v metabolismu energie. Pomáhají tělu efektivně zpracovávat živiny a zároveň podporují nervový systém a mozkovou činnost. (1)
• Ženšenový extrakt - Tento tradiční přírodní prostředek je v Asii známý stovky let. Působí jako adaptogen – pomáhá tělu lépe zvládat stres, zvyšuje vitalitu, podporuje výkon a může přispět k celkovému posílení imunity a psychické odolnosti. (1)

Velkou výhodou je také absence cukru – což dnes, kdy mnoho lidí sleduje svůj jídelníček a snaží se omezit jednoduché cukry, představuje důležitý benefit. (1)

Kdy a jak extra joss používat?

Použití je jednoduché – stačí rozmíchat jeden sáček ve zhruba 150 ml vody a vypít. Díky práškové formě je Extra Joss velmi skladný a praktický – můžete ho mít u sebe v tašce, batohu nebo šuplíku v práci. Nástup účinku je obvykle poměrně rychlý – dostaví se během několika minut. (2)

Hodí se zejména:

• jako pomoc při studiu, když se potřebujete soustředit na učení nebo psaní práce
• pro rychlé povzbuzení během pracovního dne, zejména při únavě nebo náročných úkolech
• před fyzickým výkonem – jako lehký předtréninkový „nakopávač“
• nebo pro ty, kdo nechtějí nebo nemohou pít kávu (např. kvůli zažívání)

Je však důležité zmínit, že kvůli obsahu kofeinu byste si ho neměli dávat večer před spaním, a doporučuje se nepřekračovat denní dávku – stejně jako u jiných stimulantů. (4)

Popularita extra joss v indonésii a zahraničí

V Indonésii je Extra Joss běžnou součástí života. K dostání je téměř na každém rohu – od supermarketů po malé kiosky nebo tržnice. Oblíbili si ho řidiči, manuálně pracující, studenti, sportovci i běžní lidé, kteří potřebují rychlé povzbuzení bez nutnosti tahat s sebou plechovku. (2)

Díky své účinnosti, skladnosti a nízké ceně se Extra Joss začal dostávat i do dalších zemí. V Evropě se o něm začíná mluvit častěji, a to i díky tomu, že se stále více lidí zajímá o alternativy bez cukru a s funkčním složením. V českém prostředí si své místo teprve hledá, ale potenciál má rozhodně zajímavý.

Názor odborníka

Dr. Sarah Brewer, britská lékařka a specialistka na výživu, se k Extra Joss vyjádřila následovně: „Extra Joss obsahuje kombinaci kofeinu, ženšenu a vitamínů skupiny B, což může poskytnout krátkodobý energetický boost. Jeho nízký obsah kofeinu a absence cukru z něj činí vhodnou volbu pro ty, kteří hledají mírné povzbuzení bez nadměrného zatížení těla. Nicméně je důležité nepřekračovat doporučené dávkování a nekombinovat ho s jinými zdroji kofeinu.“ (4)

Tento názor potvrzuje, že při rozumném používání může být Extra Joss dobrým pomocníkem – nejen ve stresových nebo náročných chvílích, ale i při běžném denním fungování.

Závěr: chytrá energie z indonésie

Extra Joss je zajímavou alternativou k běžným energetickým nápojům. Nabízí praktické balení, efektivní kombinaci látek, neobsahuje žádný cukr a je cenově dostupný. Je to jednoduchý způsob, jak dodat tělu i mysli trochu energie navíc – ať už jste ve škole, v kanceláři nebo na tréninku.

Jestli hledáte něco, co vás povzbudí, ale nebude vás zatěžovat přebytečnými kaloriemi nebo cukrem, stojí Extra Joss určitě za vyzkoušení. V nabídce máme příchuť Classic, Grape a Mango.

Děkujeme za přečtení,

Váš Kratom World

Tento článek neslouží jako návod k užívání ani doporučení ke konzumaci. Uvedené informace mají pouze vzdělávací a informativní charakter. Produkty zmíněné v článku jsou určeny výhradně ke sběratelským a studijním účelům.

Zdroje:

1. Extra Joss Ingredients. ExtraJoss.eu – https://www.extrajoss.eu/pages/ingredients
2. What is Extra Joss? An energy drink from Indonesia. Kratomit.eu – https://www.kratomit.eu/blog/what-is-extra-joss-an-energy-drink-from-indonesia
3. 10 Common Energy Drink Ingredients. EatingWell – https://www.eatingwell.com/article/278049/10-common-energy-drink-ingredients-what-you-need-to-know
4. What’s REALLY in your favourite energy drink? The Sun (Sarah Brewer) – https://www.thesun.co.uk/health/34600793/energy-drink-dangerous-safe-ingredients/