Náš B-Complex je komplexní směs všech esenciálních vitamínů skupiny B, které naše tělo potřebuje každý den pro maximální výkon – fyzický i psychický. Ať už se potýkáte s únavou, stresem, oslabenou imunitou nebo lámavými nehty, tahle silná kombinace B1 až B12 + inositol (B8) vám dodá potřebnou vzpruhu.
Co jednotlivé vitamíny B dělají:
-
B1 (Thiamin) – Přeměňuje sacharidy na energii, podporuje nervy a psychickou odolnost.
-
B2 (Riboflavin) – Působí proti únavě, zlepšuje stav pokožky a očí.
-
B3 (Niacin) – Klíčový pro metabolismus, zdraví kůže a psychickou rovnováhu.
-
B5 (Kyselina pantothenová) – Pomáhá při stresu, podporuje hormonální rovnováhu a duševní výkonnost.
-
B6 (Pyridoxin) – Důležitý pro imunitu, hormonální funkce a dobrý spánek. Klíčový také pro činnost mozku a nervového systému. Podílí se na tvorbě neurotransmiterů, které ovlivňují náladu, paměť a schopnost učení. Často se využívá jako podpora při studiu, duševní práci a u lidí s mírným kognitivním deficitem.
-
B7 (Biotin) – Vitamín krásy – zdravé vlasy, kůže a nehty, navíc pomáhá se zpracováním tuků.
-
B8 (Inositol) – Podpora mentální pohody, mozkových funkcí a zdraví jater.
-
B9 (Kyselina listová) – Nezbytná pro tvorbu DNA, růst buněk a vývoj plodu.
-
B12 (Kobalamin) – Přispívá k tvorbě červených krvinek, energii a fungování nervového systému.
Co B-Complex přináší:
- Pomáhá zvládat stres a napětí
- Podporuje mozkové funkce, paměť a soustředění
- Posiluje zdraví pokožky, vlasů a nehtů
- Přispívá k tvorbě energie a zdravému metabolismu
- Podporuje imunitní systém a celkovou vitalitu
Vitamíny skupiny B jsou rozpustné ve vodě, takže si je naše tělo neumí ukládat do zásoby – přebytek jednoduše vyloučí močí. To znamená, že je třeba tyto vitamíny doplňovat pravidelně, ideálně každý den, aby měl organismus jejich dostatek pro tvorbu energie, zdravý nervový systém i celkovou vitalitu.
Doporučené dávkování: Užívejte 1 kapsli denně po prvním jídle a zapijte dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Večer nedoporučujeme užívat kvůli obsahu vitamínu B6.
